自從2010年Instagram（IG）興起，提供了一個免費以圖像及影音為主、文字為輔的社群應用軟體，從此成為網路上一個重要的社交平臺，受到網路使用者的歡迎及廣泛使用。然而，當IG進入人們生活的同時，對心智尚未成熟的青少年會不會產生什麼心理影響，值得我們探討。本文從2021年臉書弊病的揭發開始說明，其次探討IG的使用對青少年可能的心理健康危害，最後向家長、教師和青少年提出因應之道。

人工智慧（artificial intelligence, AI）其實是許多技術的合稱，生成式（generative AI）是其中的一類，誤認生成式AI等同於AI，或是誤認為AI的技術僅限於生成式AI的範疇，都是不正確的。AI核心技術之一的類神經網路（neural network, NN）本質上是一種統計技術，藉由現代IC技術與平行計算技術的輔助，使用諸如GPU之類的多核心計算軟硬體，可以統計恆河沙等級的資料，並找出資料之間蛛絲馬跡般的關聯性，運用這個統計而得的AI模型，就可以做到「預測」和「生

網路與3C科技產品越來越普及與盛行，已經是許多人生活中不可或缺的一環。在其中我們可以搜尋資料、與他人互動、觀賞影片、購物休閒等，人們在真實世界的行為與網路上的行為緊密交織，難以區分。雖然網路為我們帶來許多便利，但是如果縱情恣意地沉迷在各類科技與網路形塑的世界裡，真的就沒有任何後顧之憂嗎？

如果短影音是個真人，搖身一變成為你的女朋友、好朋友、班長、閨蜜及創作助理，你的生活會是什麼樣子呢？面對影片裡的種種情況，你又會怎麼做呢？

有一天，吱吱爺爺接到了吱吱的求救電話，可是吱吱明明在學校上課啊？如果不是真的吱吱打來的電話，為什麼聲音又跟吱吱一模一樣呢？

小柔在網路上有另一個身分：Zoe，Zoe喜歡開直播，享受網友們的讚美，藉此逃避現實中的不愉快。久而久之，小柔沉浸在扮演Zoe的網路世界，而不去上學。請問我們可以如何避免網路沉迷呢？