小六生63%近視 3C當保母 小一生4人有1人視力不良 網路沉迷
聯合報/R04版/好讀周報影響力
記者吳佩旻、張錦弘
2017年11月20日   人氣: 47

隨著智慧型手機及平板電腦普及,越來越多家長「把3C產品當保母」,孩子從小就人手一機,可能造成國內中小學生近視年齡往下降。教育部最新統計指出,國內每4名小一生就有1人視力不良,到高三更高達8成2,尤以都會區最嚴重。

看年級 小一26% 高三82%

統計顯示,105學年國小到高中生平均視力不良率近6成3,較上學年微減0.3個百分點,較5年前減1.8個百分點;但隨年級越高,視力越差,小一平均2成6近視,到小六惡化到超過6成3,國三學生視力不良率再攀升至7成6,到高三已飆到近8成2。

看地區 東部最佳 北部最差

分析地區差異,以東部及離島地區學生視力最好,國小只3成5、國中5成5視力不良,遠低於全國平均的近4成6、7成3;其次為中南部,北部平均最差。教育部分析,都會地區視力不良比率偏高,可能與孩童容易接觸3C產品及課業壓力有關,導致近視加劇,成為學生常見的就診疾病之一。

比鄰國 日本同齡生 比台低兩成

比較公私立國中小,私校生視力普遍比公校差;若和日本相較,台灣中小學各階段學生,視力不良率均高於日本,其中尤以國中生差距最明顯,比日本同齡學生高出近2成。

教育部國教署署長邱乾國指出,隨著3C產品普及化,學生近視年齡也向下延伸,政府除推動4到5歲學前兒童視力及斜弱視篩檢外,教育部也自99學年度起推動學童視力保健計畫,包括課間時間做護眼操、「規律用眼3010」(用眼30分鐘,休息10分鐘)、「戶外活動120」(每天到戶外活動、遠眺120分鐘),及「SH150」(每周在校運動150分鐘)等。

邱乾國說,近5年整體近視率其實已降低,家長若能帶著孩子戶外活動、不要把3C產品當保母,近視率還可再降低。

邱乾國說,國教署曾委託高雄長庚醫院執行研究計畫,發現小學生下課至戶外活動,可顯著減少近視度數惡化及減半學童近視發生率,因為戶外活動的自然光線可誘發視網膜產生多巴胺,進而抑制眼軸拉長,避免近視。 (摘自聯合報)

因應篇

補習少多運動 全校近視僅2成

國內國中生平均7成3視力不良,很多都會區國中甚至8、9成學生近視,沒戴眼鏡的是異類。但澎湖鎮海國中只約2成學生近視,課後補習少、經常運動、又常遠眺大海,讓離島學生擺脫視力困擾。

「在離島,近視從來不是問題。」鎮海國中校長校長吳憶如說,澎湖的國中生也幾乎人手一支手機,和都會區差別不大,但不管她之前任教的七美國中,或目前的鎮海國中,全校都只約2成學生近視。

吳憶如分析,澎湖學生課後補習少,尤其七美國中根本沒補習班,頂多留校晚自習,且學生課後及假日常到校運動,又是四面環海,視野寬闊,加上常吃魚,種種因素讓離島學生近視率特別低。

北市木柵國小校長林秀勤指出,近幾年來的確有許多孩童才小一就近視,父母從小不管制使用3C產品是主因。因此她在小一生入學後,就向家長宣導不要把3C產品當保母,要讓孩子多戶外運動。

此外,木柵國小也積極推動視力保健,全校學生到校後要晨跑,上午課間20分鐘要做護眼操,其他下課時間也鼓勵學生運動。至於上課若使用電子白板,一節課不能超過10-15分鐘;午休教室一律關燈,不想睡覺的學生就閉目養神。

林秀勤說,太多研究發現,過度使用3C產品,會引發視力等很多身心問題,北市還為此舉辦網路成癮種子教師培訓,請老師向家長宣導,從源頭的家庭解決問題。

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